Thiền Quán - 11 Lợi Ích Của Tâm Từ & Tình Thương Là Lẽ Sống
NIKĀYA THIỀN QUÁN
11 LỢI ÍCH CỦA TÂM TỪ
&
TÌNH THƯƠNG LÀ LẼ SỐNG
–Thích Minh Thành–
Trải tình thương ra cùng khắp, mặt trời cũng đang thương, núi đồi cũng đang thấm đẫm tình thương, tất cả cây cỏ đều thấm nhuần tâm đại từ đại bi. Tất cả làn gió cũng mang tình thương này bay cùng không gian, bay cùng khắp địa. Tình thương này thật là cao quý, tình thương này thật là tươi đẹp, tình thương này thật là ngọt ngào, tình thương này thật là trong mát, trong lành, trong sạch. Tình thương này là nguồn sống, là lẽ sống, là chất sống, là sự sống, là sự sống cuộc đời ta, nếu không có thì sẽ khô cằn, sẽ khô kiệt, sẽ cạn kiệt. Nếu cha mẹ không đem đến tình thương cho ta thì ta không có mặt ở cuộc đời này, nếu vợ chồng không mang tình thương cho ta thì ta không thể sống chung, nếu mẹ con, anh chị em không có tình thương với nhau thì không còn gì là thân quyến, là huyết thống, những bạn bè, những người đồng nghiệp, đồng đạo không có tình thương với nhau thì công ty, xí nghiệp sẽ tan rã, đạo tràng sẽ không còn.
Tình thương này là lẽ sống, là chất sống, là sự sống, là cuộc sống. Hãy làm cho tình thương này được đầy ấp trong con tim, hãy làm cho tình thương này được tràn ngập trong thân hình, hãy làm cho tình thương này thấm đẫm từng lỗ chân lông, từng tế bào của mình, hãy làm cho tình thương này lan tỏa cùng khắp làn da, thớ thịt, đi tận vào trong xương, tủy, não của mình. Hãy cất giữ tình thương này, hãy trân trọng, trân quý tình thương này, hãy bảo quản, hãy bảo vệ, bảo trì, bảo dưỡng tình thương này. Đừng bao giờ để mất tình thương nghe quý vị, đừng bao giờ để mất tình thương, một khi tình thương không có mặt thì hận thù sẽ xuất hiện, khi tình thương không có mặt sẽ có sự rạn nứt, chia lìa. Một khi tình thương không có mặt thì sẽ có sự quay lưng, phản trắc, phản phúc, phản bội, một khi tình thương không có mặt thì tất cả đều bị đốt cháy, bị thiêu rụi, bị đổ nát.
Hãy cúi lạy tình thương này đi, hãy đảnh lễ tình thương này, hãy đội trên đầu tình thương này, hãy làm cái bàn thờ ở trong tim của mình về tâm từ bi này. Hãy thở bằng hơi thở của tình thương, hãy nhìn bằng ánh mắt của tình thương, hãy nghe sâu sắc bằng cái nghe của tâm từ, hãy cảm nhận cảm nhận bằng tất cả tấm lòng của mình bằng một tâm hiểu và thương nỗi khổ của chính mình, nỗi khổ của mẹ cha mình, nỗi khổ của vợ mình, của chồng mình. Hãy thông cảm được những nỗi khổ của những đồng nghiệp, đồng đạo, hãy thông cảm và hiểu một cách sâu sắc những nỗi khổ của những người con của mình, những người bạn của mình, những người nhân nhiên làm việc cho mình, hãy hiểu cho họ, hãy thương cho họ cũng như hiểu và thương cho chính mình.
Hãy cảm thông thật nhiều, hãy yêu thương thật nhiều, hãy tha thứ thật nhiều, hãy trao cho nhau những sự ngọt ngào, ấm áp, những sự tươi mát, trong lành như đất trời có Linh Quy non thiên thánh địa này. Hãy lan tỏa tình thương này, hãy thấm đẫm tình thương này, mỗi ngày hãy tắm gọi bằng nước của tình thương, hãy uống bằng những ly nước của từ bi, hãy thở bằng hơi thở của cảm thông và tha thứ. Hãy nhìn cho sâu sắc nỗi khổ của chính mình và nỗi khổ của chúng sanh, hãy cảm nhận thật sâu sắc toàn thể địa cầu này đang khổ đau trong tham dục, trong tham vọng, trong tham lam, trong tham muốn. Hãy cảm nhận sâu sắc ta và chúng sanh đau khổ vì lòng tham muốn này, ta và chúng sanh đau khổ vì lòng nóng giận này, bực tức này, phẫn nộ này, ta và chúng sanh đau khổ vì lòng si mê, vô minh này, ta và tất cả chúng sanh trong đó có cha mẹ, anh chị em, con cháu, vợ chồng của mình cũng đau khổ vì bản ngã này, vì cái tôi này, vì sự cao ngạo, tự phụ, tự đại, tự cao, tự tôn này.
Mỗi người một nỗi khổ
Mỗi loài một niềm đau
Xin cùng nhau thấu hiểu
Những đau khổ trong nhau
Biết bao là đau khổ
Trong cõi sanh tử này
Đừng bày thêm đau khổ
Thêm khổ buồn cho nhau
Hãy đem tình thương cho nhau, đem sự cảm thông cho nhau, đem sự ngọt ngào cho nhau. Hãy lan tỏa thông điệp yêu thương này, cảm thọ dạt vào hạnh phúc này đến những người thân thương nhất trong cuộc đời của mình. Chúng ta thấy ngày hôm qua thiền biết ơn mẹ cha có hạnh phúc không, vợ chồng có nghĩa tình không, con cái có cảm thấy ấm áp không và tất cả chúng ta có thấy hạnh phúc khi trở về non thiêng này không? Hãy giữ cái hạnh phúc này, bảo vệ hạnh phúc này, duy trì hạnh phúc này, bảo quản, bảo trì, bảo dưỡng hạnh phúc này từ nay cho đến mạng chung.
./.
11 LỢI ÍCH CỦA TÂM TỪ
&
TÌNH THƯƠNG LÀ LẼ SỐNG
–Thích Minh Thành–
Trải tình thương ra cùng khắp, mặt trời cũng đang thương, núi đồi cũng đang thấm đẫm tình thương, tất cả cây cỏ đều thấm nhuần tâm đại từ đại bi. Tất cả làn gió cũng mang tình thương này bay cùng không gian, bay cùng khắp địa. Tình thương này thật là cao quý, tình thương này thật là tươi đẹp, tình thương này thật là ngọt ngào, tình thương này thật là trong mát, trong lành, trong sạch. Tình thương này là nguồn sống, là lẽ sống, là chất sống, là sự sống, là sự sống cuộc đời ta, nếu không có thì sẽ khô cằn, sẽ khô kiệt, sẽ cạn kiệt. Nếu cha mẹ không đem đến tình thương cho ta thì ta không có mặt ở cuộc đời này, nếu vợ chồng không mang tình thương cho ta thì ta không thể sống chung, nếu mẹ con, anh chị em không có tình thương với nhau thì không còn gì là thân quyến, là huyết thống, những bạn bè, những người đồng nghiệp, đồng đạo không có tình thương với nhau thì công ty, xí nghiệp sẽ tan rã, đạo tràng sẽ không còn.
Tình thương này là lẽ sống, là chất sống, là sự sống, là cuộc sống. Hãy làm cho tình thương này được đầy ấp trong con tim, hãy làm cho tình thương này được tràn ngập trong thân hình, hãy làm cho tình thương này thấm đẫm từng lỗ chân lông, từng tế bào của mình, hãy làm cho tình thương này lan tỏa cùng khắp làn da, thớ thịt, đi tận vào trong xương, tủy, não của mình. Hãy cất giữ tình thương này, hãy trân trọng, trân quý tình thương này, hãy bảo quản, hãy bảo vệ, bảo trì, bảo dưỡng tình thương này. Đừng bao giờ để mất tình thương nghe quý vị, đừng bao giờ để mất tình thương, một khi tình thương không có mặt thì hận thù sẽ xuất hiện, khi tình thương không có mặt sẽ có sự rạn nứt, chia lìa. Một khi tình thương không có mặt thì sẽ có sự quay lưng, phản trắc, phản phúc, phản bội, một khi tình thương không có mặt thì tất cả đều bị đốt cháy, bị thiêu rụi, bị đổ nát.
Hãy cúi lạy tình thương này đi, hãy đảnh lễ tình thương này, hãy đội trên đầu tình thương này, hãy làm cái bàn thờ ở trong tim của mình về tâm từ bi này. Hãy thở bằng hơi thở của tình thương, hãy nhìn bằng ánh mắt của tình thương, hãy nghe sâu sắc bằng cái nghe của tâm từ, hãy cảm nhận cảm nhận bằng tất cả tấm lòng của mình bằng một tâm hiểu và thương nỗi khổ của chính mình, nỗi khổ của mẹ cha mình, nỗi khổ của vợ mình, của chồng mình. Hãy thông cảm được những nỗi khổ của những đồng nghiệp, đồng đạo, hãy thông cảm và hiểu một cách sâu sắc những nỗi khổ của những người con của mình, những người bạn của mình, những người nhân nhiên làm việc cho mình, hãy hiểu cho họ, hãy thương cho họ cũng như hiểu và thương cho chính mình.
Hãy cảm thông thật nhiều, hãy yêu thương thật nhiều, hãy tha thứ thật nhiều, hãy trao cho nhau những sự ngọt ngào, ấm áp, những sự tươi mát, trong lành như đất trời có Linh Quy non thiên thánh địa này. Hãy lan tỏa tình thương này, hãy thấm đẫm tình thương này, mỗi ngày hãy tắm gọi bằng nước của tình thương, hãy uống bằng những ly nước của từ bi, hãy thở bằng hơi thở của cảm thông và tha thứ. Hãy nhìn cho sâu sắc nỗi khổ của chính mình và nỗi khổ của chúng sanh, hãy cảm nhận thật sâu sắc toàn thể địa cầu này đang khổ đau trong tham dục, trong tham vọng, trong tham lam, trong tham muốn. Hãy cảm nhận sâu sắc ta và chúng sanh đau khổ vì lòng tham muốn này, ta và chúng sanh đau khổ vì lòng nóng giận này, bực tức này, phẫn nộ này, ta và chúng sanh đau khổ vì lòng si mê, vô minh này, ta và tất cả chúng sanh trong đó có cha mẹ, anh chị em, con cháu, vợ chồng của mình cũng đau khổ vì bản ngã này, vì cái tôi này, vì sự cao ngạo, tự phụ, tự đại, tự cao, tự tôn này.
Mỗi người một nỗi khổ
Mỗi loài một niềm đau
Xin cùng nhau thấu hiểu
Những đau khổ trong nhau
Biết bao là đau khổ
Trong cõi sanh tử này
Đừng bày thêm đau khổ
Thêm khổ buồn cho nhau
Hãy đem tình thương cho nhau, đem sự cảm thông cho nhau, đem sự ngọt ngào cho nhau. Hãy lan tỏa thông điệp yêu thương này, cảm thọ dạt vào hạnh phúc này đến những người thân thương nhất trong cuộc đời của mình. Chúng ta thấy ngày hôm qua thiền biết ơn mẹ cha có hạnh phúc không, vợ chồng có nghĩa tình không, con cái có cảm thấy ấm áp không và tất cả chúng ta có thấy hạnh phúc khi trở về non thiêng này không? Hãy giữ cái hạnh phúc này, bảo vệ hạnh phúc này, duy trì hạnh phúc này, bảo quản, bảo trì, bảo dưỡng hạnh phúc này từ nay cho đến mạng chung.
./.