Kinh NIKAYA Giảng Giải - Thiền Quán Tình Thương Vô Hạn - Bi Vô Lượng Tâm.
Kinh Nikāya Giảng Giải
THIỀN QUÁN TÌNH THƯƠNG VÔ HẠN-
BI VÔ LƯỢNG TÂM
Thích Minh Thành
Rộng mở tâm mình ra, để cho tâm rộng mở, rộng lớn, bao la. Chúng ta sẽ thực tập bi vô lượng tâm, tâm bi mẫn, mong sự an lạc, bình an, hạnh phúc đến cho khắp tất cả chúng sanh.
Tâm bi vô lượng này, cần phải tu tập để khai mở những cảm giác, hiền hoà, hiền thiện. Khai mở lòng bi mẫn hiền hoà, diệt trừ những tâm xấu ác, bất thiện, những tâm hại mình, hại người. Nhẹ nhàng ơi, nhẹ nhàng ơi, nhẹ nhàng ơi. An lạc ơi, an lạc ơi, an lạc ơi. Hiền tâm ơi, tâm hiền ơi, thiện tâm ơi. Tâm thiện lành ơi, tâm thiện lành ơi.
Ta khơi dậy trong ta, tình thương và hiền tâm, ta khởi dậy trong ta hiền tâm và tình thương. Tình thương sống trong ta, hiền tâm sống trong ta. Tình thương có trong ta, hiền tâm có trong ta. Ta rộng mở tình thương đến các loài hữu tình. Ta rộng mở hiền tâm đến các loài chúng sanh bằng tình thương, hữu tình, bằng hiền tâm chân thật, bằng tấm lòng thương tưởng đến tất cả chúng sanh và thương, thương cả chính mình hiện đang còn lặng hụp trong sanh tử khổ đau. Trong những tâm ác ý, muốn làm hại lẫn nhau vì sự đau khổ này, của ta và hữu tình, ta thành tâm tha thiết tu tập trải bi tâm.
Hãy làm cho mình phát sanh một cảm giác thương xót chính tự thân của mình. Mình đã bao nhiêu lần, làm cho mình phải đau khổ, mình đã bao nhiêu lần đã làm cho mình bị thiêu đốt, mình đã bao nhiêu lần đã làm cho mình não phiền. Thương, thương, thương cho chính mình đã khởi lên những tâm ác ý. Đã từng bao nhiêu lần làm khổ cho mình và khổ cho những người thân. Tâm bi là tâm thiện, tâm hiền thiện, hiền hoà, tâm hiền lành, hiền đức, tâm hiền phúc, hiền lương, tâm vẫn thường nghĩ đến, những điều thiện điều hiền. Tâm vẫn thường yêu thích những việc làm thiện lương. Tâm vẫn thường mong muốn hạnh phúc đến cho muôn loài. Tâm vẫn thường tha thiết mong chúng sanh bình yên. Tâm vẫn thường tha thiết mong chúng sanh bình yên.
Lang thang trong sanh tử, lành dữ chẳng tỏ tường. Ta đã lang thang trong sanh tử vô lượng kiếp rồi. Không biết đâu là thiện ác, lành dữ. Mượn nghiệp hiền, nghiệp thiện làm chỗ để náo nương, chỉ có nghiệp hiền và nghiệp thiện mới làm cái chỗ để cho chúng ta nương náo được. Chỉ có nghiệp hiền và nghiệp thiện mới làm chỗ cho chúng ta nương náo được. Tử thần thường đón bắt, nghiệp lại rất thẳng tay. Thiện tâm là con đường, tái sanh chỗ hiền lương. Từ thần cái chết luôn luôn rình rập, cái chết, rình rập ở khắp mọi nơi, đón bắt chúng ta ở khắp mọi ngõ ngách. Cái vô thường, cái tai nạn, tử thần, bệnh hoạn, hoạn nạn, hiểm nạn, khổ nạn, ách nạn, khổ nạn đầy rẫy, đầy rẫy khắp mọi nơi.
Đi vào gởi xe ra người ta đòi năm ngàn không chịu trả cự qua cãi lại rồi xảy ra án mạng chỉ vì năm ngàn đồng gởi xe thôi, chỉ một lời nói chơi thôi cự cãi và cuối cùng một người chết và một người chung thân. Nghiệp lại rất thẳng tay, tử thần thường đón bắt, chỉ có thiện tâm, chỉ có tâm hiền, chỉ có lòng xót thương mới thực sự là con đường tái sanh chỗ hiền lương. Để hẹp đường đau khổ, để rộng đường bình an ta trải tâm hiền này tràn đầy cả thế giới. Để cho hẹp lại con đường đau khổ của chúng ta. Để cho rộng ra đại lộ bình an trong tương lai của cuộc sống chính mình.
Hãy trải tâm hiền này, hãy mở lòng bi mẫn này, tràn đầy cả thế giới. Mong tất cả tâm an, mong tất cả thân lạc, tâm an và thân lạc, tâm chân thành cầu mong, mong tất cả thân an, mong tất cả tâm lạc. Tâm an và thân lạc, tâm chân thành cầu mong, mong tất cả thấu hiểu vạn vật là vô thường. Mong tất cả thấu hiểu vạn vật, vạn vật là khổ đau. Mong tất cả thấu hiểu vạn vật là vô ngã, vạn vật là tan rã, vạn vật là đi đến chỗ bại hoại và diệt vong. Từ bỏ con đường ác, bay về với hiền lương.
Mong tất cả tu tập, tâm hiền thiện, hiền hoà, không làm ai đau khổ, không hãm hại lẫn nhau. Không làm ai đau khổ, không làm ai đau khổ nữa cả. Không hãm hại lẫn nhau. Mong ta không làm hại, không làm tổn thương mình. Mong ta không hãm hại các hữu tình chúng sanh. Mong ta không gây hoạ cho thân mạng của mình, mong ta không gây hoạ cho thân mạng chúng sanh.
Một cô kia chuẩn bị băng sang đường rầy xe lửa, nhìn thấy xe lửa đến rồi nhưng vẫn cố qua, vẫn có vượt qua rồi thì một đống thịt nhầy nhụa. Tay văng một nơi còn chân thì văng một nẻo, thân mình thì tan nát ra. Mong ta không gây hoạ cho thân mạng của mình, mong ta hãy chánh niệm tỉnh giác. Đừng vì lời qua tiếng lại mà mất ăn bỏ ngủ, bực bội sân hận, khổ sầu. Mong ta đừng vì lòng tham mà làm khổ mình, khổ người, khổ cho nhau. Mong ta đừng vì bản ngã, đừng vì cái tôi cái sĩ diện của mình mà làm đau khổ mẹ cha và con, người thân thương thương. Mong ta không hại mình vì tâm niệm tham sân. Mong ta không hại người vì tâm niệm tham sân.
Chỉ vì một lòng sân hận anh em giết nhau, thầy trò không nhìn mặt, trở thành kẻ thù, mẹ con thì chia lìa, bạn bè oán hận nhau. Mong, mong ta không hại mình vì tâm niệm tham sân. Mong không hại người vì những niệm tham sân. Mong, mong không ai mù quán bị lòng tham dẫn đường. Vướng vào ba ác nghiệp phải chịu đựng khổ đau.
Mong, mong, mong cầu, mong cầu cho tất cả không ai hờn giận, bị lòng sân dẫn đường hại mình và người khác ác nghiệp làm thẳng tay. Bao nhiêu vụ án, bao nhiêu vụ án đã xảy ra, bao nhiêu những cảnh tan tóc, bao nhiêu nhiêu những cảnh tan tóc và hình sự, tử hình và chung thân đều bị lòng sân thúc dục, thúc dục chi phối và áp đảo.
Thương, thương, thương, thật là thương cho chúng ta. Chúng ta là nạn nhân một nạn khủng khiếp của lòng sân hận. Giận cả mẹ cha ông bà cô bác, những người ân đức lớn nhất với mình. Tội nghiệp cho chúng ta, tội nghiệp cho chúng ta. Ơn cha nghĩ mẹ công thầy, một cơn sân hận đổ đầy lửa than. Khiếp sợ, khiếp sợ là cảm giác sân hận này. Tai nạn thật sự là cảm giác sân hận này. Khốn đốn hoạn nạn là cảm giác bực tức này, đốt cháy chúng ta, đốt cháy hết
tất cả, đốt cháy hết tất cả.
Mong cầu, mong cầu, không ai hờn giận nữa, không ai bị lòng sân dẫn đường nữa, không ai hại mình và hại người khác nữa. Nếu không thì ác nghiệp sẽ thẳng tay trừng trị chúng ta. Mong cầu, mong cầu cho tất cả không bị hại, không ai làm hại ai, không ai làm ai khổ, không ai thù oán ai.
Cầu mong, cầu mong chân thành tha thiết cầu mong không ai còn bị hại, không ai làm hại ai. Không ai, không ai làm cho ai khổ nữa, không ai thù oán ai.
Mong, mong mọi loài an ổn. Mong, mong cầu cho tất cả được bình an. Mong, mong cầu tất cả hữu tình sống trong lòng bi mẫn. Mong mọi loài được an ổn, mong mọi người an lành. Mong, mong tất cả chúng sanh sống trong lòng bi mẫn. Mong tất cả muôn loài sống lòng bi mẫn, xót thương. Tâm nguyện này hiền thiện, tâm nguyện này hiền hoà, tâm nguyện này an ổn, tâm nguyện này an vui. An vui là tâm nguyện mong mọi loài bình yên, hiền hoà là tâm nguyện này, mong mọi loài, mong muôn loài hiền lương.
Đây là phương trước mặt rộng lớn và bao la, hoà lẫn khắp phương này là tâm hiền của ta. Tâm đầy lòng hiền thiện, đầy ước nguyện hiền hoà, đầy ước mong hiền đức, đầy ước muốn hiền lương. Đây là phương rộng lớn và bao la, hoà lẫn khắp phương này là tâm hiền của ta. Tâm hiền này rộng lớn vô lượng và vô biên. Đây là phương bên trái rộng lớn và bao la hoà lẫn khắp phương này là tâm hiền của ta. Tâm hiền này rộng lớn vô lượng và vô biên. Đây là phương phía sau, đây là phướng phía trên, đây là phương phía dưới, đây là phương bề ngang rộng lớn và bao la hoà lẫn khắp mười phương là tâm hiền của ta. Tâm hiền này rộng lớn, vô lượng và vô biên. Tâm hiền này toả rộng cùng khắp thế giới này. Tâm hiền này toả rộng khắp trời đất bao la.
Nguyện đem công thức thực tập bi vô lượng tâm hồi hướng cho mẹ già của Minh Thành đang bệnh nặng. Hồi hướng đến tất cả Phật Tử thân bằng quyến thuộc của quý vị, hồi hướng đến những hương linh ký tự ở tại chùa Bửu Liên, tất cả chúng sanh chưa được siêu thoát lắng nghe được thánh pháp tối thượng này sẽ được siêu thoát. Người còn hiện tiền được an lành tu tập trong
chánh pháp.
THIỀN QUÁN TÌNH THƯƠNG VÔ HẠN-
BI VÔ LƯỢNG TÂM
Thích Minh Thành
Rộng mở tâm mình ra, để cho tâm rộng mở, rộng lớn, bao la. Chúng ta sẽ thực tập bi vô lượng tâm, tâm bi mẫn, mong sự an lạc, bình an, hạnh phúc đến cho khắp tất cả chúng sanh.
Tâm bi vô lượng này, cần phải tu tập để khai mở những cảm giác, hiền hoà, hiền thiện. Khai mở lòng bi mẫn hiền hoà, diệt trừ những tâm xấu ác, bất thiện, những tâm hại mình, hại người. Nhẹ nhàng ơi, nhẹ nhàng ơi, nhẹ nhàng ơi. An lạc ơi, an lạc ơi, an lạc ơi. Hiền tâm ơi, tâm hiền ơi, thiện tâm ơi. Tâm thiện lành ơi, tâm thiện lành ơi.
Ta khơi dậy trong ta, tình thương và hiền tâm, ta khởi dậy trong ta hiền tâm và tình thương. Tình thương sống trong ta, hiền tâm sống trong ta. Tình thương có trong ta, hiền tâm có trong ta. Ta rộng mở tình thương đến các loài hữu tình. Ta rộng mở hiền tâm đến các loài chúng sanh bằng tình thương, hữu tình, bằng hiền tâm chân thật, bằng tấm lòng thương tưởng đến tất cả chúng sanh và thương, thương cả chính mình hiện đang còn lặng hụp trong sanh tử khổ đau. Trong những tâm ác ý, muốn làm hại lẫn nhau vì sự đau khổ này, của ta và hữu tình, ta thành tâm tha thiết tu tập trải bi tâm.
Hãy làm cho mình phát sanh một cảm giác thương xót chính tự thân của mình. Mình đã bao nhiêu lần, làm cho mình phải đau khổ, mình đã bao nhiêu lần đã làm cho mình bị thiêu đốt, mình đã bao nhiêu lần đã làm cho mình não phiền. Thương, thương, thương cho chính mình đã khởi lên những tâm ác ý. Đã từng bao nhiêu lần làm khổ cho mình và khổ cho những người thân. Tâm bi là tâm thiện, tâm hiền thiện, hiền hoà, tâm hiền lành, hiền đức, tâm hiền phúc, hiền lương, tâm vẫn thường nghĩ đến, những điều thiện điều hiền. Tâm vẫn thường yêu thích những việc làm thiện lương. Tâm vẫn thường mong muốn hạnh phúc đến cho muôn loài. Tâm vẫn thường tha thiết mong chúng sanh bình yên. Tâm vẫn thường tha thiết mong chúng sanh bình yên.
Lang thang trong sanh tử, lành dữ chẳng tỏ tường. Ta đã lang thang trong sanh tử vô lượng kiếp rồi. Không biết đâu là thiện ác, lành dữ. Mượn nghiệp hiền, nghiệp thiện làm chỗ để náo nương, chỉ có nghiệp hiền và nghiệp thiện mới làm cái chỗ để cho chúng ta nương náo được. Chỉ có nghiệp hiền và nghiệp thiện mới làm chỗ cho chúng ta nương náo được. Tử thần thường đón bắt, nghiệp lại rất thẳng tay. Thiện tâm là con đường, tái sanh chỗ hiền lương. Từ thần cái chết luôn luôn rình rập, cái chết, rình rập ở khắp mọi nơi, đón bắt chúng ta ở khắp mọi ngõ ngách. Cái vô thường, cái tai nạn, tử thần, bệnh hoạn, hoạn nạn, hiểm nạn, khổ nạn, ách nạn, khổ nạn đầy rẫy, đầy rẫy khắp mọi nơi.
Đi vào gởi xe ra người ta đòi năm ngàn không chịu trả cự qua cãi lại rồi xảy ra án mạng chỉ vì năm ngàn đồng gởi xe thôi, chỉ một lời nói chơi thôi cự cãi và cuối cùng một người chết và một người chung thân. Nghiệp lại rất thẳng tay, tử thần thường đón bắt, chỉ có thiện tâm, chỉ có tâm hiền, chỉ có lòng xót thương mới thực sự là con đường tái sanh chỗ hiền lương. Để hẹp đường đau khổ, để rộng đường bình an ta trải tâm hiền này tràn đầy cả thế giới. Để cho hẹp lại con đường đau khổ của chúng ta. Để cho rộng ra đại lộ bình an trong tương lai của cuộc sống chính mình.
Hãy trải tâm hiền này, hãy mở lòng bi mẫn này, tràn đầy cả thế giới. Mong tất cả tâm an, mong tất cả thân lạc, tâm an và thân lạc, tâm chân thành cầu mong, mong tất cả thân an, mong tất cả tâm lạc. Tâm an và thân lạc, tâm chân thành cầu mong, mong tất cả thấu hiểu vạn vật là vô thường. Mong tất cả thấu hiểu vạn vật, vạn vật là khổ đau. Mong tất cả thấu hiểu vạn vật là vô ngã, vạn vật là tan rã, vạn vật là đi đến chỗ bại hoại và diệt vong. Từ bỏ con đường ác, bay về với hiền lương.
Mong tất cả tu tập, tâm hiền thiện, hiền hoà, không làm ai đau khổ, không hãm hại lẫn nhau. Không làm ai đau khổ, không làm ai đau khổ nữa cả. Không hãm hại lẫn nhau. Mong ta không làm hại, không làm tổn thương mình. Mong ta không hãm hại các hữu tình chúng sanh. Mong ta không gây hoạ cho thân mạng của mình, mong ta không gây hoạ cho thân mạng chúng sanh.
Một cô kia chuẩn bị băng sang đường rầy xe lửa, nhìn thấy xe lửa đến rồi nhưng vẫn cố qua, vẫn có vượt qua rồi thì một đống thịt nhầy nhụa. Tay văng một nơi còn chân thì văng một nẻo, thân mình thì tan nát ra. Mong ta không gây hoạ cho thân mạng của mình, mong ta hãy chánh niệm tỉnh giác. Đừng vì lời qua tiếng lại mà mất ăn bỏ ngủ, bực bội sân hận, khổ sầu. Mong ta đừng vì lòng tham mà làm khổ mình, khổ người, khổ cho nhau. Mong ta đừng vì bản ngã, đừng vì cái tôi cái sĩ diện của mình mà làm đau khổ mẹ cha và con, người thân thương thương. Mong ta không hại mình vì tâm niệm tham sân. Mong ta không hại người vì tâm niệm tham sân.
Chỉ vì một lòng sân hận anh em giết nhau, thầy trò không nhìn mặt, trở thành kẻ thù, mẹ con thì chia lìa, bạn bè oán hận nhau. Mong, mong ta không hại mình vì tâm niệm tham sân. Mong không hại người vì những niệm tham sân. Mong, mong không ai mù quán bị lòng tham dẫn đường. Vướng vào ba ác nghiệp phải chịu đựng khổ đau.
Mong, mong, mong cầu, mong cầu cho tất cả không ai hờn giận, bị lòng sân dẫn đường hại mình và người khác ác nghiệp làm thẳng tay. Bao nhiêu vụ án, bao nhiêu vụ án đã xảy ra, bao nhiêu những cảnh tan tóc, bao nhiêu nhiêu những cảnh tan tóc và hình sự, tử hình và chung thân đều bị lòng sân thúc dục, thúc dục chi phối và áp đảo.
Thương, thương, thương, thật là thương cho chúng ta. Chúng ta là nạn nhân một nạn khủng khiếp của lòng sân hận. Giận cả mẹ cha ông bà cô bác, những người ân đức lớn nhất với mình. Tội nghiệp cho chúng ta, tội nghiệp cho chúng ta. Ơn cha nghĩ mẹ công thầy, một cơn sân hận đổ đầy lửa than. Khiếp sợ, khiếp sợ là cảm giác sân hận này. Tai nạn thật sự là cảm giác sân hận này. Khốn đốn hoạn nạn là cảm giác bực tức này, đốt cháy chúng ta, đốt cháy hết
tất cả, đốt cháy hết tất cả.
Mong cầu, mong cầu, không ai hờn giận nữa, không ai bị lòng sân dẫn đường nữa, không ai hại mình và hại người khác nữa. Nếu không thì ác nghiệp sẽ thẳng tay trừng trị chúng ta. Mong cầu, mong cầu cho tất cả không bị hại, không ai làm hại ai, không ai làm ai khổ, không ai thù oán ai.
Cầu mong, cầu mong chân thành tha thiết cầu mong không ai còn bị hại, không ai làm hại ai. Không ai, không ai làm cho ai khổ nữa, không ai thù oán ai.
Mong, mong mọi loài an ổn. Mong, mong cầu cho tất cả được bình an. Mong, mong cầu tất cả hữu tình sống trong lòng bi mẫn. Mong mọi loài được an ổn, mong mọi người an lành. Mong, mong tất cả chúng sanh sống trong lòng bi mẫn. Mong tất cả muôn loài sống lòng bi mẫn, xót thương. Tâm nguyện này hiền thiện, tâm nguyện này hiền hoà, tâm nguyện này an ổn, tâm nguyện này an vui. An vui là tâm nguyện mong mọi loài bình yên, hiền hoà là tâm nguyện này, mong mọi loài, mong muôn loài hiền lương.
Đây là phương trước mặt rộng lớn và bao la, hoà lẫn khắp phương này là tâm hiền của ta. Tâm đầy lòng hiền thiện, đầy ước nguyện hiền hoà, đầy ước mong hiền đức, đầy ước muốn hiền lương. Đây là phương rộng lớn và bao la, hoà lẫn khắp phương này là tâm hiền của ta. Tâm hiền này rộng lớn vô lượng và vô biên. Đây là phương bên trái rộng lớn và bao la hoà lẫn khắp phương này là tâm hiền của ta. Tâm hiền này rộng lớn vô lượng và vô biên. Đây là phương phía sau, đây là phướng phía trên, đây là phương phía dưới, đây là phương bề ngang rộng lớn và bao la hoà lẫn khắp mười phương là tâm hiền của ta. Tâm hiền này rộng lớn, vô lượng và vô biên. Tâm hiền này toả rộng cùng khắp thế giới này. Tâm hiền này toả rộng khắp trời đất bao la.
Nguyện đem công thức thực tập bi vô lượng tâm hồi hướng cho mẹ già của Minh Thành đang bệnh nặng. Hồi hướng đến tất cả Phật Tử thân bằng quyến thuộc của quý vị, hồi hướng đến những hương linh ký tự ở tại chùa Bửu Liên, tất cả chúng sanh chưa được siêu thoát lắng nghe được thánh pháp tối thượng này sẽ được siêu thoát. Người còn hiện tiền được an lành tu tập trong
chánh pháp.