Thư Viện Linh Quy
← Danh sách

Nikāya Thiền Quán- tâm xả và cảm nhận khóa tu

2026-03-03 00:53:12
Nikāya Thiền Quán

TÂM XẢ & CẢM NHẬN KHOÁ TU

Thích Minh Thành

MỤC LỤC

TOC \o "1-3" \h \z \u I.Thiền quán tâm xả PAGEREF _Toc111625210 \h 1

II.Cảm nhận khóa tu PAGEREF _Toc111625211 \h 20

Thiền quán tâm xả

Cảm nhận cơ thể. Cảm nhận cảm giác toàn bộ cơ thể. Cảm nhận sự an tịnh rộng lớn của vùng đất này, trời đất này. Cảm nhận không gian trong lành, thanh lương của núi đồi này. Cảm nhận những tiếng chim hót líu lo, tiếng gà gáy sáng. Rạng đông bắt đầu ló dạng, bình minh bắt đầu xuất hiện. Cảm nhận sự lắng dịu trong giây phút tuyệt vời này. Thật là dễ chịu làm sao! Giây phút bình yên này thật là thanh tịnh, lắng dịu, dễ chịu, ngọt ngào.

Vui thay, chúng ta sống,

Không rộn giữa rộn ràng;

Giữa những người rộn ràng,

Ta sống, không rộn ràng.

(Kinh Pháp cú – phẩm An lạc)

Thật là bình an! Thật là lắng dịu! Thật là dễ chịu và ngọt ngào!

Ta khơi dậy trong ta

Tâm bình lặng, lặng yên

Ta khơi dậy trong ta

Tâm trầm lặng, lặng yên.

Trầm lặng sống trong ta

Bình lặng sống trong ta

Trầm lặng có trong ta

Bình lặng có trong ta.

Bằng nội tâm trầm lặng

Bằng nội tâm yên bình

Ta dừng mọi suy nghĩ

Để nhìn kĩ cuộc đời.

Ta nhìn thấy chính mình

Và thấy các hữu tình

Hiện còn đang lặn hụp

Trong sanh tử khổ đau

Trong những tâm dao động

Những tâm đầy tham lam

Những tâm đầy sân hận

Những tâm đầy u mê.

Vì sự đau khổ này

Của ta và hữu tình

Ta thành tâm tha thiết

Tu tập trải xả tâm.

Xả tâm là buông bỏ

Xả bỏ những tâm tham

Bỏ những tâm sân hận

Bỏ những tâm si mê.

Về với tâm trong sạch

Về với tâm trong veo

Về với tâm trầm lặng

Về với tâm lặng yên.

Ta soi tâm nhìn lại

Những tháng ngày vừa qua

Những gì ta đã sống

Là những mối sầu lo.

Lo vợ chồng, con cháu

Lo cơm áo gạo tiền

Lo bệnh đau hoạn nạn

Lo mất mạng trắng tay.

Ta sầu lo đủ kiểu

Ta sầu lo đủ điều

Ta sống trong lo lắng

Trong lo rầu bất an.

Lo vậy còn chưa đủ

Lại còn thêm hận thù

Những người đã đụng đến

Bản ngã này của ta.

Ta oán thù những kẻ

Sống không tốt với ta

Ta căm giận những kẻ

Khinh rẻ, xem thường ta.

Ta nuôi dưỡng ấp ủ

Những bực tức hận thù

Ta khư khư giữ chặt

Những nhỏ nhặt hơn thua.

Ta sống trong bực tức

Ta sống trong buồn phiền

Để rồi ta chìm lún

Trong hận thù, khổ đau.

Tâm ta bao đau khổ

Bao giằng xé bên trong

Tâm ta bao uất hận

Bao oán giận bên trong.

Tâm ta sao tội quá

Ôm quá nặng trong tâm

Sao tâm không bỏ bớt

Để cho lòng trống không

Sao tâm không bỏ bớt

Để cho lòng nhẹ đi.

Lòng ta sao nặng quá

Như xe chở quá nhiều

Xe ơi! Tội xe quá

Xả bớt hàng đi xe.

Ở đời bao nhiêu thứ

Thứ nào cũng ôm vào

Tâm giờ sao nặng quá

Tâm xả bớt đi tâm.

Vui buồn nào cũng cất

Thương ghét nào cũng ôm

Hơn thua nào cũng giật

Được mất nào cũng giành

Khen chê nào cũng nhớ

Vinh nhục nào cũng tranh

Oán thù càng giữ chặt

Uất hận càng ghi sâu.

Đã nặng vì tham đắm

Lại còn thêm hận thù

Tâm bị chìm sâu xuống

Trong vực thẳm khổ đau.

Khổ vì bị tái sanh

Nổi trôi trong các cõi

Khổ vì bị biến hoại

Trẻ đẹp thành già nua

Khổ vì thân vô chủ

Đau bệnh đến bất thường

Khổ vì thân hoại diệt

Tử thần chẳng nể thương.

Sanh, già, bệnh và chết

Bốn khổ này hoành hành

Thêm tham, sân, si nữa

Khổ chất chồng lên nhau.

Đã sanh thì phải sống

Sống phải tìm miếng ăn

Cũng vì miếng ăn này

Khổ càng chồng thêm khổ.

Khổ vì kiếm miếng ăn

Ăn không được cũng khổ

Ăn được ra không được

Khổ này thiệt khổ thay.

Ở đời bao thứ khổ

Vì ngủ nghĩ, miếng ăn

Vì tấm thân vô thường

Vì những người thân thương.

Khổ bao nhiêu thứ khổ

Trong một kiếp con người

Dại gì ta lại phải

Đem oán thù chồng lên.

Vốn sống trong các khổ

Khổ vậy cũng vừa rồi

Thôi đừng ôm thêm nữa

Khổ đủ rồi tâm ơi.

Dại gì ta cứ phải

Ôm mãi những hận thù

Để cho trong đau khổ

Ta lại càng khổ đau.

Dại gì ta cứ phải

Ôm mãi những buồn phiền

Để ta không thoải mái

Không ngày nào an vui.

Thôi nay ta xả hết

Những tham muốn, hận thù

Ôm chi cho thêm nặng

Cái kiếp người của ta.

Thôi nay ta xả hết

Những tham lam, sân hận

Những oán thù xưa nay

Ta xả hết ra ngoài

Những tham muốn lung tung

Những tham muốn khôn cùng

Những tham muốn mông lung

Ta xả hết ra ngoài

Những tham ái ngu si

Những tham ái buộc ràng

Những tham ái u mê

Ta xả hết ra ngoài

Những thương ghét lan man

Những thương ghét vô thường

Những thương ghét bất an

Ta xả hết ra ngoài

Những oán thù dây dưa

Những thù oán dại khờ

Làm mờ ám tâm ta.

Nay ta buông bỏ hết

Những buồn bực, buồn phiền

Những giày vò, ray rứt

Của thương ghét, buồn vui.

Nay ta buông bỏ hết

Những tức tưởi âm thầm

Những oán hận ngấm ngầm

Thầm thiêu đốt tâm ta.

Nay ta tha thứ hết

Cho những hữu tình nào

Lỡ gây thêm đau khổ

Cho kiếp người của ta.

Nay ta không nhận nữa

Những cảm thọ hận này

Những cảm xúc khổ này

Không còn chỗ trong ta.

Nay ta không nhận nữa

Những cảm giác thù này

Những cảm xúc ngu này

Không còn nữa trong ta.

Nay tâm ta từ bỏ

Lòng tham cái vô thường

Lòng sân cái vô thường

Ta từ bỏ tham, sân.

Ta xả bỏ kiêu mạn

Sao ta không tự hỏi

Không tự xét lại mình

Xét soi thật công chính

Xem mình sống ra sao.

Vì sao nay ta vẫn

Còn chìm nổi nơi này

Vẫn nay sanh mai diệt

Vẫn lận đận lao đao.

Vì sao nay ta vẫn

Còn sống chết khổ đau

Bao Thánh nhân giải thoát

Mà ta còn ở đây.

Bao lần Phật ra đời

Bao lần Pháp được giảng

Ta lang thang nơi nào

Vào những thời điểm đó?

Ta lang thang nơi nào?

Địa ngục hay ngạ quỷ?

Cô hồn hay súc sanh?

Ta tái sanh nơi nào?

Vào những thời gian đó?

Hay là vào lúc đó

Ta làm người thế gian?

Nhưng tâm đầy tà kiến

Đầy tăm tối u mê

Hay sanh vào những chỗ

Chẳng có Phật – Pháp – Tăng?

Nên giờ này ta vẫn

Lẩn quẩn trong tử sanh

Trôi lăn trong sanh tử

Chẳng biết tự lúc nào

Bao người được giải thoát

Mà ta còn ở đây

Hay là ta đã sống

Chẳng biết suy xét gì

Nên tới giờ ta vẫn

Nhùng nhằng trong khổ đau.

Nay ta thử suy xét

Thử xét kĩ lại mình

Để xem ta đã sống

Là một người ra sao.

Trải qua bao sanh tử

Giờ ta lại ở đây

Chắc tâm đầy si ám

Nên chẳng nhớ được chi.

Chỉ nhìn được kiếp này

Những tháng ngày vừa qua

Ta thấy ta đã sống

Với rất nhiều tham, sân.

Ta tham lam, ích kỷ

Ta cố chấp hẹp hòi

Ta kiêu căng, nông nổi

Ta tự đại, tự cao

Ta vươn cao bản ngã

Ta phụng dưỡng bản thân

Ta sống trong ích kỷ

Ta bỏ mặt người thân

Ta bất cần phải quấy

Ta hành động theo mình

Hành động theo cảm tính

Theo lòng tham, sân, si

Ta nghi ngờ việc thiện

Ta hà tiện việc lành

Ta nhanh tay việc ác

Nhiệt tình việc tà gian

Ta che đậy cái xấu

Ta giấu lỗi của mình

Ta biện minh xảo luận

Ta tập thói quanh co

Ta hời hợt phán xét

Ta khen mình chê người

Ta buồn vui liên tục

Ta thương giận lung tung

Ta lăng xăng dao động

Ta phục tùng tham, sân

Ta vì tấm thân này

Làm khổ chúng sanh khác

Ta ganh ghét, tật đố

Ta tranh giành hơn thua

Ta gây thù trả oán

Ta hại mạng bao loài

Ta vì không hiểu biết

Ta vì bởi ám si

Đã tạo thêm đau khổ

Cho hữu tình chúng sanh.

Vì ngu si thiếu trí

Vì không hiểu vô thường

Vì không rành nhân quả

Ta hành động ngu si.

Vì tâm bị u ám

Ta làm khổ bao loài

Nhưng ta lại không biết

Bao loài khổ vì ta.

Có khi ta cũng biết

Ta làm khổ hữu tình

Nhưng vì tâm u ám

Ta không dừng được ta.

Vì tâm bị u ám

Ta không sợ khổ đau

Ta không sợ nhân quả

Ta không sợ tái sanh.

Ta làm mà chẳng sợ

Những nhân quả mình làm

Đến khi nhân quả đến

Ta sầu muộn khóc than.

Ta than trời, trách đất

Ta trách mình, trách người

Ta trách đời, trách phận

Ta trách hận lung tung.

Ta trôi trong than trách

Ta chìm trong khổ đau

Khổ do chính ta tạo

Mà ta chẳng nhận ra.

Thân làm việc không thiện

Khẩu nói lời không thiện

Ý nghĩ đều không thiện

Là ba nhân bất thiện.

Do nhân không hiền thiện

Nên quả phải khổ đau

Thế mà trong đau khổ

Ta luôn hỏi vì sao.

Thương cho ta đau khổ

Mà chẳng hiểu vì sao

Thương cho ta bất hạnh

Mà chẳng biết vì sao.

Thương cho ta si ám

Tâm chẳng rõ trắng đen

Tâm chẳng sợ nhân quả

Tâm chẳng ngán tái sanh.

Thương cho ta thiếu trí

Thương tâm này ngu si

Nên khổ đeo bám mãi

Phải vào các bào thai.

Phải chịu luật sanh tử

Phải khổ vì có thân

Phải chịu luật nhân quả

Phải trả các nghiệp xưa.

Dây dưa trong sanh tử

Tái tử rồi tái sanh

Tái sanh rồi tái tử

Tái diễn trò tử sanh.

Tái diễn màn bi kịch

Tái diễn cảnh khổ đau

Tái diễn trò tử biệt

Tái diễn cảnh khóc than.

Khóc than rồi than khóc

Than khóc rồi khóc than

Thương thay trò than khóc

Của vô thường tái sanh.

Tái sanh và tái tử

Đau khổ đã nát nhừ

Lại còn ác nghiệp cũ

Chờ thời để ra tay.

Vì ngu si chẳng rõ

Nghiệp hóa hiện vị lai

Nên khi oan trái đến

Ta chống đối thẳng tay.

Ta dại khờ trả đũa

Khi nghiệp cũ đến ta

Nên tạo thêm nghiệp mới

Tạo thêm nhiều oan gia.

Nghiệp như hình với bóng

Theo đuổi sát gót ta

Công bằng là chính xác

Chẳng vị nể buông tha.

Nay ta được thấu hiểu

Nhân quả rất kinh hoàng

Nay ta được thấu hiểu

Chấp ngã là khổ đau.

Nay ta được thấu hiểu

Nguy hiểm của luân hồi

Nay ta được thấu hiểu

Đau khổ của tái sanh.

Nay ta được thấu hiểu

Những tội lỗi ta làm

Ta chân thành sám hối

Những lỗi lầm ngày qua.

Ai vì ta oán hận

Ai vì ta khổ đau

Ai vì ta tức tưởi

Ai vì ta mạng chung

Nay ta xin sám hối

Xin lỗi các hữu tình

Vì ngu si thiếu trí

Ta làm khổ chúng sanh

Vì ngu si thiếu trí

Ta tạo nên lỗi này

Nay ta xin sám hối

Lỗi này xin thứ tha.

Xin hữu tình thứ lỗi

Xin hữu tình thứ tha

Ta chân thành sám hối

Xin hữu tình thứ tha.

Nay ta kinh sợ quá

Những tội lỗi ta làm

Nay ta kinh sợ quá

Những lỗi lầm của ta.

Nay ta kinh sợ quá

Bản ngã hư danh này

Cái mang đầy tai họa

Cái gây nhiều khổ đau.

Nay ta mau cố gắng

Tránh những lỗi lầm này

Để ta không tạo nữa

Những khổ người khổ ta.

Nay ta mau từ bỏ

Bản ngã hư danh này

Cái đầy trò ác độc

Đầy chướng nghiệp oan gia.

Nay tâm ta từ bỏ

Từ bỏ bản ngã này

Từ bỏ kiêu mạn này

Ta từ bỏ khổ đau.

Chúng ta đưa hai tay ra phía trước, bắt đầu trải rộng tâm xả.

Đây là phương trước mặt,

Rộng lớn và bao la,

Hòa lẫn khắp phương này,

Là tâm xả của ta.

Tâm lặng thinh trong sạch

Tâm lặng lẽ trong veo

Tâm bất động trong ngần

Tâm lặng yên trong suốt.

Quay về phương bên phải.

Đây là phương bên phải

Rộng lớn và bao la,

Hòa lẫn khắp phương này,

Là tâm xả của ta.

Tâm xả này rộng lớn

Vô lượng và vô biên.

Quay về phía bên trái.

Đây là phương bên trái

Rộng lớn và bao la,

Hòa lẫn khắp phương này,

Là tâm xả của ta.

Tâm xả này rộng lớn

Vô lượng và vô biên.

Quay về phía sau.

Đây là phương phía sau,

Rộng lớn và bao la,

Hòa lẫn khắp phương này,

Là tâm xả của ta.

Tâm xả này rộng lớn

Vô lượng và vô biên.

Đưa hai tay lên, ngửa mặt lên nhìn bầu hư không thênh thang phía trên.

Đây là phương phía trên,

Rộng lớn và bao la,

Hòa lẫn khắp phương này,

Là tâm xả của ta.

Tâm xả này rộng lớn

Vô lượng và vô biên.

Chúng ta để xuôi hai tay xuống.

Đây là phương phía dưới,

Rộng lớn và bao la,

Hòa lẫn khắp phương này,

Là tâm xả của ta.

Tâm xả này rộng lớn

Vô lượng và vô biên.

Dang rộng hai tay ra.

Đây là phương bề ngang,

Rộng lớn và bao la,

Hòa lẫn khắp phương này,

Là tâm xả của ta.

Tâm xả này rộng lớn

Vô lượng và vô biên.

Thả lỏng toàn thân, trải tâm khắp mười phương.

Tâm xả này tỏa rộng

Cùng khắp thế giới này,

Tâm xả này tỏa rộng,

Khắp trời đất bao la.

Cảm nhận khóa tu

Buổi sáng hôm nay rất là màu nhiệm. Chúng ta đã cùng trải qua những cảm giác chưa từng được trải nghiệm. Sau đây mời đại chúng chia sẻ cảm nhận sau khi thiền tập, cũng như cảm nhận sau khóa tu này.

Phật tử 1:

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Kính bạch trên sư phụ, kính thưa quý thầy, quý sư cô và toàn thể đại chúng. Con xin chỉ nêu những cảm thọ, cảm xúc, cảm nghĩ trong lúc này và một chút nghĩ, tưởng sau bảy ngày tu vừa qua. Con thật sự thấm thía từng lời giảng, lời hướng dẫn, chỉ dẫn của sư phụ ở nơi này. Dù được nghe lời thầy giảng trong thời gian dịch bệnh, nhưng khi trực tiếp tu học ở đây thì con có cảm nhận thấm thía hơn. Thầy hướng dẫn, đưa tâm chúng con từ tâm hoang vu, ngu si, vô minh dần dần sáng ra, nhận rõ bản thân mình hơn. Sự ngu si đó là chính mình làm gì mình cũng không biết, tạo nên những tội lỗi, nhân quả mình đã gây ra. Giờ đây, con dần dần nhận ra những tội lỗi, ngu si, tham lam, độc ác đó, trước đây cứ tưởng như vậy là bình thường, được xã hội cho phép.

Con xin sám hối tội lỗi trước đây đã gây ra, con từ bỏ những đứa con bằng cách phá thai. Và con làm ngành y nên cũng bỏ thai cho những người có yêu cầu. Cũng từ đó, con không hiểu sau mình bị oan ức nhiều thứ và có nhiều khổ đau xảy đến cho gia đình. Đau khổ cứ chồng chất đau khổ mà con không biết tại sao. Khi làm việc con cũng cố gắng làm từ thiện, nói lời chân thật nhưng lại không biết rằng công việc của mình gây ra những điều tội lỗi. Nay con được sáng tỏ, sư phụ mở mắt pháp cho con, Chánh Pháp giúp con nhận ra sự thật. Từ dịch Covid-19 cho đến hôm nay, mỗi ngày con thường sám hối theo quyển sách Tâm Từ Vi Diệu của thầy. Hằng đêm, con sám hối trước Phật, con cũng lạy sám hối chồng và con gái của con. Điều này thật là vi diệu, tâm con được nhẹ nhàng dần dần, con gái của con cũng bớt cọc cằn. Trước đây con có rất nhiều uất hận, khi đọc những quyển sách của thầy, con thấy mình quá khốn khổ, quá ngu si và cố gắng tu tập theo hướng dẫn của thầy.

Về buổi thiền tập sáng nay, hành và tưởng con đi theo lời hướng dẫn quán tâm xả. Khi an trú trong sự vô thường, khổ đau, con biết rằng những niềm vui rồi cũng hết, buồn rồi cũng qua, giận rồi cũng không còn nữa, gặp nhau đây rồi cũng chia tay. Con không dám giữ lại cho mình điều gì. Màu nhiệm thay con cũng tập tâm buông xả.

Sư phụ: Giữ lại những cảm xúc hiền thiện, những cảm xúc tu tập, chỉ buông tập những cảm xúc tham, sân, si, bản ngã.

Vì vậy, con buông xả những cảm giác khổ đau, tham, sân, si, vô minh và giữ lại trong con những hành thiện, những lời Phật dạy và phải cảm nhận, phải rõ biết, phải luôn nhớ những hình ảnh về đau khổ để cố gắng tu tập.

Con trình bày có gì sơ sót mong sư phụ, quý thầy cô, đại chúng tha lỗi cho con. Con xin tri ân sư phụ rất nhiều. Con xin tri ân Đức Thế Tôn đã vạch mặt sự ngu si, vô minh của chúng sanh, vì vô minh như vậy nên cứ luân hồi trong sanh tử, khỏ đau. Con xin tri ân và nguyện mãi mãi đi theo Chánh Pháp, đi theo lời dạy của Đức Thế Tôn và những bậc Minh sư, Đạo sư đã truyền trao và gìn giữ Chánh Pháp. Con cảm ơn nơi Linh Quy Pháp Ấn linh thiêng này đã giúp chúng con nhận ra sự thật đó.

Phật tử 2:

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Kính bạch trên sư phụ tôn kính, kính thưa quý thầy, quý sư cô và toàn thể đại chúng.

Là người con Phật, chúng con luôn để tâm vào bài kinh trong Tăng Chi Bộ - tập I, Đức Phật dạy rằng có ba hạng người khó tìm: thứ nhất, chư Phật là người khó tìm; thứ hai, người thuyết giảng Chánh Pháp của chư Phật là người khó tìm; thứ ba, người biết ơn, nhớ ơn, đền ơn, không quên ơn là người khó tìm. Cố Hòa thượng Ôn Minh Châu đã dạy chúng con, người sanh thành ra bậc nói, thuyết giảng Chánh Pháp của Đức Phật là người khó tìm. Giờ này đây, chúng con thành tâm hướng về người đã sanh thành ra bậc Minh sư vĩ đại của chúng con, chúng con xin đảnh lễ, tri ân sâu sắc đến Bà.

Kính thưa sư phụ, quý thầy cô và các bậc hiền trí. Đệ tử con pháp danh Nguyên Thủy, con xin dâng lên bài tri ân và sám hối trước khi xuống núi. Trong một tuần tu học tại ngôi nhà Chánh pháp, chúng con có những khi thất niệm, rơi vào trong vô minh, dục, ái, tham, sân, si. Chúng con xin chân thành sám hối trước sư phụ, quý thầy cô và chư hiền. Xin các vị thương cảm, từ, bi, hỷ, xả tha thứ cho chúng con, vì chúng con đang còn tu tập, nhiếp phục dục và tham. Chúng con cảm thấy thật tàm, quý, xấu hổ đối với tự thân khi chưa tự chế được dục, tham, sân, ái và bản ngã. Con xin cố gắng kiểm soát và nhiếp phục bản thân nhiều hơn. Chúng con là những người thọ nhận thức ăn, thọ nhận chỗ ngồi, thọ nhận trú xứ này, chúng con xin cung kính, xin chân thành tri ân những người đã chuẩn bị, sắp xếp trực tiếp, gián tiếp cho chúng con có được một đạo tràng thanh tịnh để tu học. Với những phước báu có được, chúng con sẽ cố gắng bám chặt vào dòng pháp này, tinh tấn phát huy hết trí tuệ, nguyện tu học thành tựu để không phụ lòng Ôn Minh Châu, bậc Đạo sư và người thầy tôn kính. Chúng con cũng xin tri ân quý thầy, quý sư cô, quý chư hiền trong đạo tràng Nikāya đã sách tấn và dìu dắt chúng con trong suốt thời gian tu học. Trong niềm xúc động tri ân này, chúng con xin dâng lên thầy bài thơ “Vẫn mãi bên thầy”:

Về Linh Quy Pháp Ấn con ngỡ qua Thiên Trúc

Cảnh mấy ngàn năm chợt hiện lại nơi này

Hồi tưởng Phật ngự quanh đây

Thầy ơi, con nghĩ Phật còn tại thế!

Đây rừng trúc nơi Như Lai nhập định

Kia cội bồ đề Thích Ca chứng Tam minh

Nọ, sa la rũ bóng xếp thẳng hàng

Tướng đứng nhân sư lìa thất đại.

Về Linh Quy Pháp Ấn con càng yêu Thiên Trúc

Như Lai đâu rồi, bậc Đạo sư cũng về đâu?

Con biết rằng các Ngài chẳng đi đâu

Pháp thân Phật, pháp thân Thầy luôn hiện hữu.

Về Linh Quy Pháp Ấn con mơ qua Thiên Trúc

Thấp thoáng bóng y vàng bên ni xá Linh Quy

Rừng trúc thiêng nghiêng dáng la đà

Thoáng bóng Phật hay bóng thầy ẩn hiện

Không phải thầy ơi, là con đang mơ tưởng

Bảo Lộc thầy về nơi buốt giá Tây Nguyên

Pháp thân thầy nào rời bỏ nơi đây

Như pháp thân Phật bao trùm pháp giới.

Thầy đã dựng lại ngôi nhà Chánh Pháp của Như Lai

Đạo tràng Nikāya tìm về cội nguồn giáo lý

Bao tâm huyết thầy truyền cho hậu học

Hướng con đường chân chánh cho người tu.

Con đã về bên người thầy tôn kính

Chúng con được chở che bóng mây từ

Từng bóng cây in chân chung hành giả

Từng lối đi lưu dấu vết từ vương

Từng oai nghi chan chứa một tình thương.

Con vẫn thấy thầy trong từng trang sách

Nụ cười hiền với nét mặt từ bi

Đêm chong đèn bên giáo án kinh Nikāya

Chuyển lời Phật trao truyền cho hậu thế.

Con đã về sau bao lần xuống núi

Về nơi đây tìm lại chính nơi con

Để gột rửa những cấu uế trong tâm

Nhận rõ biết tham, sân, si là Tập đế vun bồi

Khát ái nhiều kết duyên với sợi dây tái sanh

Nên dòng đời con mải miết trôi lăn

Con đeo mang đã bao đời bao kiếp

Lời thầy dạy con mãi mãi khắc ghi

Dục lạc, ngũ trần, vật chất vô thường

Thân tứ đại bất tịnh rồi tan hoại

Cảm thọ nhiều cũng không giữ được lâu

Nên vạn pháp thế gian là vô ngã.

Lời thầy dạy ôi sao cao quý!

Xóa tan dần ba ngả tham, sân, si

Luôn giữ gìn thân tâm và khẩu ý

Lạy dưới chân người, sám hối diệt ngã

Nguyện tập hiền tâm, từ bỏ phàm tâm.

Từng pháp âm kim chỉ nam quý giá

Tứ Thánh Đế là con đường độc nhất

Đưa con người đến trí tuệ thanh cao.

Chân chánh hành trì theo con đường Bát Thánh

Luân hồi lục đạo, chấm dứt từ đây.

Con xuống núi với ba lô hành trang những lời thầy dạy

Chánh niệm tỉnh giác là bạn suốt đường đi.

Dừng phóng dật, hộ trì căn

Giữ thân giới hạnh, tinh cần chánh tư

Từ bỏ ác, kiểm soát tâm

Nhận ra thọ, tưởng, diệt mầm tham sân

Dừng vọng niệm, chánh quán thân

Nhận ra năm uẩn phá tan mê lầm.

Dùng tỉnh giác phá vô minh

Không xem năm uẩn là mình, là ta

Dùng từ tâm trị hận sân

Quán thân bất tịnh để trừ dục tâm

Quán vô thường để diệt tham

Quán khổ não để diệt lòng vấn vương

Quán vô ngã diệt mạn tâm

Quán ánh sáng trị hôn trầm thụy miên.

Lời thầy dạy con khắc ghi trong tâm khảm

Ngũ uẩn này – một tổ hợp không bền

Đừng mải mê vun bồi cho bản ngã

Tinh tấn lên để thoát khỏi tử sanh.

Kính bạch thầy:

Ân truyền thụ, minh tâm, khắc trí

Nghĩa tình thầy con tạc dạ lưu tâm.

Thầy ơi!

Dòng thời gian hội tụ đủ nhân duyên

Con sẽ về bên thầy trau dồi trí tuệ.

Nguyện rửa trừ những cấu uế trong con

Nguyện vâng hành lời pháp nhủ sắt son

Nguyên theo dấu chân thầy đã bước

Chúng con mãi mãi tri ân thầy…

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Sư cô Nguyên Tú:

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Kính bạch trên sư phụ tôn kính, kính thưa quý thầy, quý sư cô và toàn thể đại chúng. Thưa sư phụ, những ngày ở trên đây tu tập là những ngày rất màu nhiệm. Lời nói đầu con rất tri ân sư phụ, vì nhờ có sư phụ con mới biết thêm về thầy tổ của mình; nhờ có sư phụ nên con mới lễ lạy cha mẹ và biết ơn cha mẹ; nhờ có sư phụ con mới thấy được tham, sân, si và bản ngã trong nội tâm của mình. Mỗi ngày con đều trú trong tâm biết ơn và nhớ ơn vô hạn. Mặc dù con nguyện sẽ ở lại đây tu học, nhưng không vì vậy mà con quên đi những lời dạy của thầy. Mỗi lần nhìn sư phụ, con thấy rất là thương, thương trong sự kính trọng, vì vậy nhiều lúc con không kiềm được cảm xúc bởi vì sự biết ơn, nhớ ơn của con đối với sư phụ là mỗi ngày luôn vun đắp, xây dựng cho lớn mạnh, không cho sụp đổ. Ngày hôm nay, xin phép sư phụ, quý thầy cô và đại chúng cho con được phép đọc bài con đã viết để cúng dường sư phụ. Đây là bài viết về những cảm thọ trong con, con đã rất xúc động khi viết lại những dòng này:

Kính lễ Người, bậc ân sư vô thượng

Cảm ơn Người, khai tuệ giác cho con

Rộng lớn thay một ánh mắt đại đồng

Dung chứa cả một bầu trời tỉnh thức.

Đảnh lễ Người, bậc đại nhân xuất sĩ

Đã cho con bất động một lòng thành

Còn cho con sự cảm kích tột cùng

Trọng ơn lớn, con nguyện lòng ghi khắc.

Có đôi lúc ngọn lửa lòng thiêu đốt

Con buông lung, phóng dật kệ vô thường

Bỏ ngoài tai lời nhắc nhở đại hùng

Vì dốt nát, con ngỡ thầy còn mãi.

Rồi những khi tâm đây ngã mạn

Người dạy con phải sám hối tận lòng

Rồi những khi sân hận đến ngập tràn

Thầy khẽ bảo hiền tâm ơi, đang ở đâu?

Thầy biết chăng, mỗi lời thầy thuyết giảng

Là máu, hoa và nước mắt tạo thành

Xin nhớ mãi bậc Đạo sư tối thắng

Hướng dẫn thầy và thầy dìu dắt con.

Con đã hiểu công lao Người sâu nặng

Ba mươi năm tất tả một hành trình

Ba mươi năm đau đớn và âm thầm

Ba mươi năm tỉnh mộng, thoát cơn mê.

Kính lễ Người, bậc ân sư cao cả

Con nguyện tâm sẽ học pháp tinh cần

Nguyện tinh tấn dù máu xương đổ xuống

Ân đức Người, con khắc cốt ghi tâm.

Phật tử 3:

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Kính bạch trên sư phụ tôn kính, kính thưa quý thầy, quý sư cô và toàn thể đại chúng. Hôm nay là ngày cuối cùng của khóa tu, con sắp phải xa rời ngôi chùa thân thương này. Bao ngày tu tập có biết bao kỉ niệm vui trong tâm, được gặp sư phụ, gặp quý thầy, quý sư cô và đại chúng. Quý thầy, quý sư cô và đại chúng đã dạy cho con nhiều giáo pháp vi diệu, tối thượng của Đức Thế Tôn. Con đã nhận diện được ngũ uẩn, thực hành được ba pháp và ý thức được cách đi, cách ăn, cách ngủ, cách nghỉ đúng pháp. Đặc biệt có một niềm vui khiến con không bao giờ quên công ơn của sư phụ, quý thầy, quý sư cô, các Ngài đã cho con đảnh lễ, phát lồ sám hối những ác nghiệp mà con đã làm. Giúp con từ nay vơi được phần nào những bất an đã đè nặng trong tâm con. Hiện tại con rất là hạnh phúc, không có gì đánh đổi được. Vì khi được bước vào dòng pháp Nikāya này, con không còn sợ hãi, không còn vấn vương về vấn đề gì nữa. Con phát tâm sám hối oan gia trái chủ thật nhiều để hối lỗi những ác nghiệp đã tạo, quyết tâm vượt qua những chướng ngại để đạt được mong muốn trong sự tu học theo dòng pháp Nikāya này. Con xin ngàn lần tri ân sư phụ, công ơn này con không thể đáp đền được, vì sư phụ đã sanh ra con một lần nữa. Con xin tri ân quý thầy cô và đại chúng trăm ngàn lần. Con cầu chúc sư phụ, quý thầy cô, đại chúng thân tâm được an lạc, vạn sự cát tường, như ý.

Phật tử 4:

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Kính bạch trên sư phụ tôn kính, kính thưa quý thầy, quý sư cô và toàn thể đại chúng. Khi nghe bài nhạc Tình thầy bao la, dù đã nghe nhiều lần trên youtube nhưng đây là lần đầu tiên con cảm nhận được bài ca này giống như nói lên nỗi niềm của chính bản thân con. Con rất tri ân trên sư phụ đã truyền trao, giảng dạy dòng pháp này của con. Cảm ơn cô Nguyên Thủy và sư cô Nguyên Tú đã đọc hai bài thơ nói lên nỗi lòng của tất cả mọi người. Hôm nay con phải xuống núi nhưng lòng con không muốn về, không giống như lần trước khi chuẩn bị về thì con luôn vọng tưởng lúc về nhà, còn lần này thì con không muốn về, chỉ muốn được ở lại tu tập. Con nguyện xin được đến đây tu học nhiều lần, để thâm nhập dòng pháp, rời xa phiền não và tật đố trong con. Con xin tri ân tất cả những bậc hiền trí, chư Tăng Ni cùng tất cả những cô chú trong nhà bếp đã chăm lo cho chúng con từng bữa ăn, miếng nước. Con xin tri ân tất cả những long thần hộ pháp, thiện thần nơi rừng núi linh thiêng này đã che chở, phù hộ cho chúng con. Mong rằng dòng pháp này được lưu truyền mãi mãi để chúng con được nương theo tu học, thoát khỏi vòng khổ não luân hồi.

Con xin tri ân Đức Thế Tôn, tri ân sư phụ cùng quý thầy, quý cô và toàn thể đại chúng.

Phật tử 5:

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Kính bạch trên sư phụ tôn kính, kính thưa quý thầy, quý sư cô và toàn thể đại chúng. Con về đây tu được 18 ngày, khi được về đây tu học thì con mới thấm được từng câu, từng chữ trong kinh Nikāya. Mỗi ngày thức dậy, con thực tập thiền biết ơn bốn ân: ân tam bảo, ân cha mẹ sanh thành, ân thầy tổ đã quá vãng, thầy tổ còn hiện tiền, cùng những bậc Minh sư đã truyền trao Thánh chân lý, Thánh trí tuệ, Thánh giải thoát cho chúng con. Nhờ đó, con thấy những niềm an lạc của sự diệt khổ, diệt tham, sân, si và tìm ra được cho mình những bài học thấm nhuần về Thánh Pháp của Đức Phật đã truyền trao hơn 3000 năm. Chúng con đã luân hồi trong muôn ức kiếp, đến ngày hôm nay chúng con mới đón nhận được trí tuệ này.

Buổi sáng hôm nay, khi được ra ngoài trời ngồi thiền, trong con có cảm giác hỷ lạc trào dâng, không còn bất cứ một niềm khổ đau nào trong con nữa. Khi ngồi thiền và đón chờ thầy đến ban lời pháp, trong con có suy nghĩ “một chữ cũng là thầy, nửa chữ cũng là thầy”, “không thầy đố mày làm nên”. Trong con cũng nhớ đến những người thầy đã dạy con từng con chữ, người thầy dạy con bước từng bước trong Chánh Pháp, dẫn dắt chúng con trong từng miếng ăn, từng giấc ngủ, từng đường đi nước bước để chúng con được biết đến đạo lý nhiệm màu thâm sâu của Đức Thế Tôn.

Nhờ thực hành, hành trì những lời Đức Thế Tôn dạy, cũng như những bậc Minh sư hiện tài nơi đây đã hướng dẫn, con đã hiểu được “tất cả chúng sanh không ai là mình” nhưng con phải làm tròn bổn phận, trách nhiệm, tốt đời, đẹp đạo, con đã dẫn được con của mình về chùa để gặp được bậc hiền trí. Con cũng dẫn được một người thân yêu trong cõi ta bà về đây để được đón nhận những dòng Thánh Pháp Nikāya của Đức Thế Tôn, của bậc Minh Sư hiện tại. Sư phụ đã không ngại khổ cực, lặn lội, tìm tòi trong suốt ba mươi năm để tìm ra chân lý, tìm ra trí tuệ, tìm ra Chánh Pháp giác ngộ, thoát khỏi sanh tử khổ đau.

Cuối cùng, con xin tri ân bốn đôi tám chúng, tri ân bậc thầy đã quá vãng, còn hiện tiền trước mặt đã dẫn dắt chúng con. Con xin tri ân sư phụ cùng vùng đất này, tri ân tất cả những bậc hiền trí, tri ân những vị đã chăm lo từng bữa cơm, giấc ngủ, cách sinh hoạt, sắp xếp dép, giăng mùng… con xin cảm ơn, tri ơn, nhớ ơn và biết ơn. Con xin cảm ơn các bậc hiền trí nơi đây cũng đã thấu hiểu và nói lên những gì chúng con muốn nói.

./.