Thiền Quán - Sám Hối Oan Gia Trái Chủ & Trải Bi Vô Lượng Tâm
Nikāya Thiền Quán
Sám Hối Oan Gia Trái Chủ
Trải Bi Vô Lượng Tâm
Thích Minh Thành
MỤC LỤC
TOC \o "1-3" \h \z \u I. Sám hối oan gia trái chủ PAGEREF _Toc178091626 \h 1
II. Tâm Bi PAGEREF _Toc178091627 \h 2
III. Đảnh lễ Đức Phật PAGEREF _Toc178091628 \h 11
IV. Nguyện PAGEREF _Toc178091629 \h 11
I. Sám hối oan gia trái chủ
Cảm nhận cơ thể, cảm giác toàn thân, cảm nhận không gian nơi này, cảm nhận vùng trời đất này, hư không rộng lớn bao la này. Tâm rõ biết, sáng tỏ, tâm thương rộng mở khắp vùng trời đất này. Tâm từ rộng lớn trải rộng cùng khắp vùng trời đất này, rõ biết tâm thương rộng lớn.
Chúng con nguyện trải tình thương này đến tất cả hữu tình chúng sanh đang bệnh khổ trên toàn cầu, trải tình thương này đến ba trăm triệu bệnh nhân và nhiều hơn nữa những bệnh nhân nhiễm dịch bệnh. Chúng con nguyện trải tình thương này đến những người đang bệnh khổ, trải tình thương này đến Phật tử Nhân Từ, đến những oan gia trái chủ, Phật tử Nhân Hạnh, Nhân Đẹp, Nhân Loan, Nhân Xả, đến chú Nhã An đang nhiễm dịch bệnh, trải tình thương này, trải tâm từ này đến Phật tử Nguyên Hoàng tại Mỹ Quốc, Lê Định Linh Trang đang nhiễm dịch bệnh, Phật tử Trí Long, Lê Văn Long đang nhiễm dịch bệnh, trải tình thương này với lòng bi mẫn đến những vị nhiễm Covid 19, trải tình thương này đến những siêu biến thể mới, mong rằng chư vị hóa giải được những oan gia trái chủ, các vị cũng đau khổ giống như nhân loại. Các virut này cũng đau khổ, cũng oán hận, cũng sân hận, nguyện trải tình thương này đến tất cả những virut Covid 19, những biến thể mới và tất cả các loài virut biến thể, nguyện tất cả hóa giải tâm oán kết, oán thù, hóa giải tâm sân hận, tức giận.
Nguyện cùng chung nhau sống trong tâm từ, tâm thương, nguyện cùng nhau hóa giải những sân hận để được bình an, an lành, để tu hành thiện pháp lợi mình, lợi người, an mình, an người. Nguyện tất cả không làm khổ cho mình, không làm khổ cho người, nguyện tất cả được hóa giải mọi oán kết.
Nếu chư vị oan gia trái chủ với con hiện đã đến thân này, tại chỗ này thì con xin chân thành sám hối xin lỗi quý vị. Xin quý vị hãy tha lỗi giùm cho con, vì ngu si, vì vô minh, vì không hiểu biết con đã làm quý vị khổ đau, làm quý vị phải tức tưởi, oan ức mạng chung. Giờ đây con xin chân thành sám hối, xin chân thành xin lỗi quý vị, xin quý vị hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con.
Vì ngu si, vô minh, không hiểu biết mà con đã làm quý vị khổ đau. Nếu có hiểu biết, có trí tuệ thì con đã không làm như vậy, xin quý vị hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con.
Tha lỗi giùm cho con, quý vị sẽ được an lạc và bình an, và con cũng được an ổn và bình an. Chúng ta sẽ cùng nhau tiến lên tu tập để giải thoát khỏi dòng sanh tử oan nghiệt và đau khổ này, dòng sanh tử mà vì vô minh, vì si mê, vì không hiểu biết mà các loài hữu tình đã làm khổ nhau như thế này. Xin hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con.
Nguyện lời sám hối này sẽ được tháo gỡ được tất cả oan kết, oan trái, oán thù, tháo gỡ được, cởi mở được, giải tỏa, hóa giải được những tâm sân hận của tất cả oan trái trên thế giới này. Nguyện đại dịch sớm ngày chấm dứt để tất cả nhân loại được an lành, tu tập chánh pháp, giác ngộ giải thoát.
II. Tâm Bi
Tác dụng của Tâm Bi:
Tâm bi là tâm bi mẫn, mong sự an lạc, bình an và hạnh phúc đến với chúng sanh. Lòng bi mẫn, tâm thương xót vô lượng này cần phải được tu tập, cần phải được thực tập, cần phải được thực hành để khai mở những cảm thọ hiền hòa, hiền thiện, để khai mở những cảm xúc hiền lương, hiền hậu, hiền đức, để khai mở những cảm giác hiền từ, hiền trí, khai mở lòng bi mẫn, tâm hiền lành, giúp cho chính mình và chúng sanh dứt trừ những suy nghĩ, cảm thọ xấu ác, bất thiện. Tu tập lòng thương xót, bi mẫn này, diệt trừ những tâm làm mình hại, hại người hoặc làm hại cả mình lẫn người. Cầu mong cho tất cả chúng sanh hữu tình đang đau khổ được an lành, được bình yên, được an vui, an lạc, an tịnh.
Chúng ta hít vào và thở ra nhẹ nhàng bốn lần, đồng thời thầm đọc các câu sau đây nhằm để khơi gợi cho tâm và cảm thọ sanh khởi theo chiều hướng hiền thiện, hiền hòa, xót thương, bi mẫn.
Nhẹ nhàng ơi!
Nhẹ nhàng ơi!
An lạc ơi!
An lạc ơi!
Tâm hiền ơi!
Tâm hiền ơi!
Tâm lành ơi!
Tâm lành ơi!
Ta khơi dậy trong ta
Tình thương và hiền tâm
Ta khơi dậy trong ta
Tâm hiền và tình thương.
Tình thương sống trong ta,
Tâm hiền sống trong ta.
Tình thương có trong ta,
Tâm hiền có trong ta.
Ta mở rộng tình thương,
Đến các loài hữu tình,
Ta mở rộng tâm hiền
Đến các loài chúng sanh.
Bằng tình thương hữu tình,
Bằng tâm hiền chân thật,
Bằng tấm lòng thương tưởng
Đến tất cả hữu tình
Và thương cả chính mình
Hiện đang còn lặn hụp
Trong sanh tử khổ đau
Trong những tâm ác ý
Muốn làm hại lẫn nhau.
Vì sự đau khổ này
Của ta và hữu tình
Ta thành tâm, tha thiết
Tu tập trải Bi tâm.
Tâm bi là tâm thiện,
Tâm hiền thiện, hiền hòa
Tâm hiền lành, hiền đức,
Tâm hiền phúc, hiền lương.
Tâm vẫn thường nghĩ đến
Những điều thiện, điều hiền
Tâm vẫn thường yêu thích
Làm những việc hiền lương.
Tâm vẫn thường mong muốn
Hạnh phúc đến muôn loài
Tâm vẫn thường tha thiết
Mong mọi loài bình yên.
Chúng ta hướng tâm vào trong cảm thọ và tác ý theo lời thiền quán.
Lang thang trong sanh tử,
Lành dữ chẳng tỏ tường,
Mượn nghiệp hiền, nghiệp thiện
Làm chỗ để náo nương.
Tử thần thường đón bắt,
Nghiệp lại rất thẳng tay,
Thiện tâm là con đường,
Tái sanh chỗ hiền lương.
Để hẹp đường đau khổ,
Để rộng đường bình an,
Ta trải tâm hiền này
Tràn đầy cả thế giới.
Mong tất cả tâm an,
Mong tất cả thân lạc,
Tâm an và thân lạc,
Tâm chân thành cầu mong.
Mong tất cả thấu hiểu
Vạn vật là vô thường,
Từ bỏ con đường ác,
Quay về với hiền lương.
Mong tất cả tu tập
Tâm hiền thiện, hiền hòa
Không làm ai đau khổ.
Không hãm hại lẩn nhau.
Mong ta không làm hại,
Không làm tổn thương mình.
Mong ta không hãm hại
Các hữu tình chúng sanh.
Mong ta không gây họa
Cho thân mạng của mình
Mong ta không gây họa
Cho thân mạng chúng sanh.
Mong ta không hại mình
Vì tâm niệm tham, sân
Mong ta không hại người
Vì tâm niệm tham, sân.
Mong không ai mù quáng
Bị lòng tham dẫn đường
Vướng vào ba ác nghiệp
Phải tiếp nhận khổ đau.
Mong không ai hờn giận
Bị lòng sân dẫn đường
Hại mình và người khác
Ác nghiệp làm thẳng tay.
Mong không ai khờ dại
Làm hại bản thân mình
Không làm hại người khác
Vì tâm niệm tham, sân.
Mong không ai bị hại
Không ai làm hại ai
Không ai làm ai khổ
Không ai thù oán ai.
Mong mọi loài an ổn
Mong mọi người an bình,
Mong tất cả hữu tình
Sống trong lòng bi mẫn.
Tâm nguyện này hiền thiện
Tâm nguyện này hiền hòa,
Tâm nguyện này an ổn
Tâm nguyện này an vui.
An vui là tâm nguyện
Mong mọi loài bình yên.
Hiền Hòa là tâm nguyện
Mong mọi loài thiện lương.
Chúng ta cùng nhau trải tâm bi mười phương. Chúng ta đưa hai tay ra phía trước, trải rộng sự xót thương về phía trước.
Đây là phương trước mặt,
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm đầy lòng hiền thiện
Đầy ước nguyện hiền hòa
Đầy ước mong hiền đức
Đầy ước muốn hiền lương.
Chúng ta cùng nhau quay về phía bên phải.
Đây là phương bên phải
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Chúng ta cùng nhau quay qua bên trái.
Đây là phương bên trái
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Chúng ta cùng nhau quay ra sau.
Đây là phương phía sau
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Chúng ta quay trở lại, đưa tay lên phía trên.
Đây là phương phía trên
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Đây là phương phía dưới
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Đây là phương bề ngang
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Tâm hiền này tỏa rộng
Cùng khắp thế giới này,
Tâm hiền này toả rộng,
Khắp trời đất bao la.
Bằng tình thương, bằng từ tâm, bằng tấm lòng luôn nghĩ đến sự an lạc, an ổn cho chính mình. Cũng vậy, con chân thành cầu nguyện sự an lạc, an ổn này cũng đến với chư vị nơi này, chư vị nghe hiểu được âm thanh này cùng hữu tình trong trời đất rộng lớn này.
Mong tất cả đều được tâm thương này thuấn nhuần và dễ chịu, an lạc và bình an, tìm được hạnh phúc và an vui cho mình, lòng yêu thương tự thân và yêu thương muôn loài.
Mong tất cả có được trí tuệ thấy được sự vô thường của đời sống này, tâm chán ngán từ bỏ những xác thân năm uẩn vô thường này để thể nhập vào tâm an tịnh, trong sạch, trầm lặng, giải thoát khỏi biển sanh tử và chấm dứt hết mọi khổ đau. Lòng tha thiết chân thành cầu nguyện sự an lạc, bình an, trí tuệ và giải thoát đến với cùng khắp tất cả.
III. Đảnh lễ Đức Phật
Con xin mời tất cả chư vị hữu tình ở nơi đây và ở tất cả mọi nơi, xin hãy cùng với chúng con đảnh lễ bảy Đức Thế Tôn, bảy bậc A-la-hán Chánh Đẳng Giác đã đạt được tâm trong sạch, thanh tịnh, giải thoát.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Tỳ-bà-thi.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Thi-khí.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Tỳ-xá-phù.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Câu-lưu-tôn.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Câu-na-hàm.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Ca-diếp.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Đại Thích-Ca Mâu-ni Cù-đàm.
Cúi đầu đảnh lễ các ngài, các bậc an tịnh, trầm lặng. Vâng lời dạy của các ngài con xin tập tâm trầm lặng.
IV. Nguyện
Chúng con nguyện đem tâm hiền thiện, hiền lành, hiền từ, hiền hậu, hiền đức, hiền lương, hiền trí này hướng về Phật tử Nhân Từ, Nhân Hạnh, Nhân Loan, Nhân Đẹp, chú Nhã An, Nguyên Hoàng, Nguyên Mỹ, Trí Long cùng tất cả những người nhiễm dịch bệnh, ba trăm triệu người trên toàn cầu này. Mong các vị được thấm đượm từ tâm, anh lành, mạnh khỏe, tu tập chánh pháp. Nguyện hướng lòng bi mẫn, nguyện đem lời xin lỗi, sám hối oan gia trái chủ này đến tất cả những virut Covid 19, nguyện quý vị tháo gỡ oan trái, cởi mở sân hận, thoát khỏi những cảm thọ oán thù để đạt được tâm nhẹ nhàng, an tịnh, lắng dịu, dễ chịu để đại dịch sớm được chấm dứt, chúng sanh được bình an, phong đều vũ thuận, quốc thái dân an, thiên hạ thái bình, chúng sanh biết lo sợ nhân quả, tích tụ phước lành, hiếu thảo mẹ cha, tôn trọng sư trưởng, tình nghĩa anh em thương yêu, tha thứ, cảm thông, hỷ xả, không hại mình hại người, không làm khổ mình khổ người, thiên hạ thái bình, chúng sanh an lạc. Rất mong lắm thay, rất mong lắm thay, rất mong lắm thay.
Nguyện trải từ tâm này và những lời Thánh pháp vi diệu này đến tất cả sơn thần, địa thần, thọ thần, tất cả chư thiên vùng trời đất này, núi rừng này và cùng khắp trong không gian này được thành tựu tịnh tín bất động, thể nhập thượng nhân pháp, đạt được Thánh tri kiến cùng nhau hộ trì chánh pháp, vận chuyển pháp luân năm châu bốn biển đều được gội nhuần ân đức.
Nguyện cho chúng con luôn luôn nhớ tâm từ, tâm bi, tâm hỷ, tâm xả này. Nguyện cho chúng con tu tập bốn tâm vô lượng này kiên cố, vững trú. Nguyện cho chúng con tu tập bốn tâm vô lượng này bao dung, rộng lớn quảng đại vô lượng vô biên. Nguyện cho chúng con thành tựu bốn tâm hiền Thánh này, làm lợi lạc cho tự thân tha nhân, lợi lạc cho chư thiên và nhân loại.
./.
Sám Hối Oan Gia Trái Chủ
Trải Bi Vô Lượng Tâm
Thích Minh Thành
MỤC LỤC
TOC \o "1-3" \h \z \u I. Sám hối oan gia trái chủ PAGEREF _Toc178091626 \h 1
II. Tâm Bi PAGEREF _Toc178091627 \h 2
III. Đảnh lễ Đức Phật PAGEREF _Toc178091628 \h 11
IV. Nguyện PAGEREF _Toc178091629 \h 11
I. Sám hối oan gia trái chủ
Cảm nhận cơ thể, cảm giác toàn thân, cảm nhận không gian nơi này, cảm nhận vùng trời đất này, hư không rộng lớn bao la này. Tâm rõ biết, sáng tỏ, tâm thương rộng mở khắp vùng trời đất này. Tâm từ rộng lớn trải rộng cùng khắp vùng trời đất này, rõ biết tâm thương rộng lớn.
Chúng con nguyện trải tình thương này đến tất cả hữu tình chúng sanh đang bệnh khổ trên toàn cầu, trải tình thương này đến ba trăm triệu bệnh nhân và nhiều hơn nữa những bệnh nhân nhiễm dịch bệnh. Chúng con nguyện trải tình thương này đến những người đang bệnh khổ, trải tình thương này đến Phật tử Nhân Từ, đến những oan gia trái chủ, Phật tử Nhân Hạnh, Nhân Đẹp, Nhân Loan, Nhân Xả, đến chú Nhã An đang nhiễm dịch bệnh, trải tình thương này, trải tâm từ này đến Phật tử Nguyên Hoàng tại Mỹ Quốc, Lê Định Linh Trang đang nhiễm dịch bệnh, Phật tử Trí Long, Lê Văn Long đang nhiễm dịch bệnh, trải tình thương này với lòng bi mẫn đến những vị nhiễm Covid 19, trải tình thương này đến những siêu biến thể mới, mong rằng chư vị hóa giải được những oan gia trái chủ, các vị cũng đau khổ giống như nhân loại. Các virut này cũng đau khổ, cũng oán hận, cũng sân hận, nguyện trải tình thương này đến tất cả những virut Covid 19, những biến thể mới và tất cả các loài virut biến thể, nguyện tất cả hóa giải tâm oán kết, oán thù, hóa giải tâm sân hận, tức giận.
Nguyện cùng chung nhau sống trong tâm từ, tâm thương, nguyện cùng nhau hóa giải những sân hận để được bình an, an lành, để tu hành thiện pháp lợi mình, lợi người, an mình, an người. Nguyện tất cả không làm khổ cho mình, không làm khổ cho người, nguyện tất cả được hóa giải mọi oán kết.
Nếu chư vị oan gia trái chủ với con hiện đã đến thân này, tại chỗ này thì con xin chân thành sám hối xin lỗi quý vị. Xin quý vị hãy tha lỗi giùm cho con, vì ngu si, vì vô minh, vì không hiểu biết con đã làm quý vị khổ đau, làm quý vị phải tức tưởi, oan ức mạng chung. Giờ đây con xin chân thành sám hối, xin chân thành xin lỗi quý vị, xin quý vị hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con.
Vì ngu si, vô minh, không hiểu biết mà con đã làm quý vị khổ đau. Nếu có hiểu biết, có trí tuệ thì con đã không làm như vậy, xin quý vị hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con.
Tha lỗi giùm cho con, quý vị sẽ được an lạc và bình an, và con cũng được an ổn và bình an. Chúng ta sẽ cùng nhau tiến lên tu tập để giải thoát khỏi dòng sanh tử oan nghiệt và đau khổ này, dòng sanh tử mà vì vô minh, vì si mê, vì không hiểu biết mà các loài hữu tình đã làm khổ nhau như thế này. Xin hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con, xin hãy tha lỗi giùm cho con.
Nguyện lời sám hối này sẽ được tháo gỡ được tất cả oan kết, oan trái, oán thù, tháo gỡ được, cởi mở được, giải tỏa, hóa giải được những tâm sân hận của tất cả oan trái trên thế giới này. Nguyện đại dịch sớm ngày chấm dứt để tất cả nhân loại được an lành, tu tập chánh pháp, giác ngộ giải thoát.
II. Tâm Bi
Tác dụng của Tâm Bi:
Tâm bi là tâm bi mẫn, mong sự an lạc, bình an và hạnh phúc đến với chúng sanh. Lòng bi mẫn, tâm thương xót vô lượng này cần phải được tu tập, cần phải được thực tập, cần phải được thực hành để khai mở những cảm thọ hiền hòa, hiền thiện, để khai mở những cảm xúc hiền lương, hiền hậu, hiền đức, để khai mở những cảm giác hiền từ, hiền trí, khai mở lòng bi mẫn, tâm hiền lành, giúp cho chính mình và chúng sanh dứt trừ những suy nghĩ, cảm thọ xấu ác, bất thiện. Tu tập lòng thương xót, bi mẫn này, diệt trừ những tâm làm mình hại, hại người hoặc làm hại cả mình lẫn người. Cầu mong cho tất cả chúng sanh hữu tình đang đau khổ được an lành, được bình yên, được an vui, an lạc, an tịnh.
Chúng ta hít vào và thở ra nhẹ nhàng bốn lần, đồng thời thầm đọc các câu sau đây nhằm để khơi gợi cho tâm và cảm thọ sanh khởi theo chiều hướng hiền thiện, hiền hòa, xót thương, bi mẫn.
Nhẹ nhàng ơi!
Nhẹ nhàng ơi!
An lạc ơi!
An lạc ơi!
Tâm hiền ơi!
Tâm hiền ơi!
Tâm lành ơi!
Tâm lành ơi!
Ta khơi dậy trong ta
Tình thương và hiền tâm
Ta khơi dậy trong ta
Tâm hiền và tình thương.
Tình thương sống trong ta,
Tâm hiền sống trong ta.
Tình thương có trong ta,
Tâm hiền có trong ta.
Ta mở rộng tình thương,
Đến các loài hữu tình,
Ta mở rộng tâm hiền
Đến các loài chúng sanh.
Bằng tình thương hữu tình,
Bằng tâm hiền chân thật,
Bằng tấm lòng thương tưởng
Đến tất cả hữu tình
Và thương cả chính mình
Hiện đang còn lặn hụp
Trong sanh tử khổ đau
Trong những tâm ác ý
Muốn làm hại lẫn nhau.
Vì sự đau khổ này
Của ta và hữu tình
Ta thành tâm, tha thiết
Tu tập trải Bi tâm.
Tâm bi là tâm thiện,
Tâm hiền thiện, hiền hòa
Tâm hiền lành, hiền đức,
Tâm hiền phúc, hiền lương.
Tâm vẫn thường nghĩ đến
Những điều thiện, điều hiền
Tâm vẫn thường yêu thích
Làm những việc hiền lương.
Tâm vẫn thường mong muốn
Hạnh phúc đến muôn loài
Tâm vẫn thường tha thiết
Mong mọi loài bình yên.
Chúng ta hướng tâm vào trong cảm thọ và tác ý theo lời thiền quán.
Lang thang trong sanh tử,
Lành dữ chẳng tỏ tường,
Mượn nghiệp hiền, nghiệp thiện
Làm chỗ để náo nương.
Tử thần thường đón bắt,
Nghiệp lại rất thẳng tay,
Thiện tâm là con đường,
Tái sanh chỗ hiền lương.
Để hẹp đường đau khổ,
Để rộng đường bình an,
Ta trải tâm hiền này
Tràn đầy cả thế giới.
Mong tất cả tâm an,
Mong tất cả thân lạc,
Tâm an và thân lạc,
Tâm chân thành cầu mong.
Mong tất cả thấu hiểu
Vạn vật là vô thường,
Từ bỏ con đường ác,
Quay về với hiền lương.
Mong tất cả tu tập
Tâm hiền thiện, hiền hòa
Không làm ai đau khổ.
Không hãm hại lẩn nhau.
Mong ta không làm hại,
Không làm tổn thương mình.
Mong ta không hãm hại
Các hữu tình chúng sanh.
Mong ta không gây họa
Cho thân mạng của mình
Mong ta không gây họa
Cho thân mạng chúng sanh.
Mong ta không hại mình
Vì tâm niệm tham, sân
Mong ta không hại người
Vì tâm niệm tham, sân.
Mong không ai mù quáng
Bị lòng tham dẫn đường
Vướng vào ba ác nghiệp
Phải tiếp nhận khổ đau.
Mong không ai hờn giận
Bị lòng sân dẫn đường
Hại mình và người khác
Ác nghiệp làm thẳng tay.
Mong không ai khờ dại
Làm hại bản thân mình
Không làm hại người khác
Vì tâm niệm tham, sân.
Mong không ai bị hại
Không ai làm hại ai
Không ai làm ai khổ
Không ai thù oán ai.
Mong mọi loài an ổn
Mong mọi người an bình,
Mong tất cả hữu tình
Sống trong lòng bi mẫn.
Tâm nguyện này hiền thiện
Tâm nguyện này hiền hòa,
Tâm nguyện này an ổn
Tâm nguyện này an vui.
An vui là tâm nguyện
Mong mọi loài bình yên.
Hiền Hòa là tâm nguyện
Mong mọi loài thiện lương.
Chúng ta cùng nhau trải tâm bi mười phương. Chúng ta đưa hai tay ra phía trước, trải rộng sự xót thương về phía trước.
Đây là phương trước mặt,
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm đầy lòng hiền thiện
Đầy ước nguyện hiền hòa
Đầy ước mong hiền đức
Đầy ước muốn hiền lương.
Chúng ta cùng nhau quay về phía bên phải.
Đây là phương bên phải
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Chúng ta cùng nhau quay qua bên trái.
Đây là phương bên trái
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Chúng ta cùng nhau quay ra sau.
Đây là phương phía sau
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Chúng ta quay trở lại, đưa tay lên phía trên.
Đây là phương phía trên
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Đây là phương phía dưới
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Đây là phương bề ngang
Rộng lớn và bao la,
Hòa lẫn khắp phương này,
Là tâm hiền của ta.
Tâm hiền này rộng lớn
Vô lượng và vô biên.
Tâm hiền này tỏa rộng
Cùng khắp thế giới này,
Tâm hiền này toả rộng,
Khắp trời đất bao la.
Bằng tình thương, bằng từ tâm, bằng tấm lòng luôn nghĩ đến sự an lạc, an ổn cho chính mình. Cũng vậy, con chân thành cầu nguyện sự an lạc, an ổn này cũng đến với chư vị nơi này, chư vị nghe hiểu được âm thanh này cùng hữu tình trong trời đất rộng lớn này.
Mong tất cả đều được tâm thương này thuấn nhuần và dễ chịu, an lạc và bình an, tìm được hạnh phúc và an vui cho mình, lòng yêu thương tự thân và yêu thương muôn loài.
Mong tất cả có được trí tuệ thấy được sự vô thường của đời sống này, tâm chán ngán từ bỏ những xác thân năm uẩn vô thường này để thể nhập vào tâm an tịnh, trong sạch, trầm lặng, giải thoát khỏi biển sanh tử và chấm dứt hết mọi khổ đau. Lòng tha thiết chân thành cầu nguyện sự an lạc, bình an, trí tuệ và giải thoát đến với cùng khắp tất cả.
III. Đảnh lễ Đức Phật
Con xin mời tất cả chư vị hữu tình ở nơi đây và ở tất cả mọi nơi, xin hãy cùng với chúng con đảnh lễ bảy Đức Thế Tôn, bảy bậc A-la-hán Chánh Đẳng Giác đã đạt được tâm trong sạch, thanh tịnh, giải thoát.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Tỳ-bà-thi.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Thi-khí.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Tỳ-xá-phù.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Câu-lưu-tôn.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Câu-na-hàm.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Ca-diếp.
Đảnh lễ Đức Thế Tôn Đại Thích-Ca Mâu-ni Cù-đàm.
Cúi đầu đảnh lễ các ngài, các bậc an tịnh, trầm lặng. Vâng lời dạy của các ngài con xin tập tâm trầm lặng.
IV. Nguyện
Chúng con nguyện đem tâm hiền thiện, hiền lành, hiền từ, hiền hậu, hiền đức, hiền lương, hiền trí này hướng về Phật tử Nhân Từ, Nhân Hạnh, Nhân Loan, Nhân Đẹp, chú Nhã An, Nguyên Hoàng, Nguyên Mỹ, Trí Long cùng tất cả những người nhiễm dịch bệnh, ba trăm triệu người trên toàn cầu này. Mong các vị được thấm đượm từ tâm, anh lành, mạnh khỏe, tu tập chánh pháp. Nguyện hướng lòng bi mẫn, nguyện đem lời xin lỗi, sám hối oan gia trái chủ này đến tất cả những virut Covid 19, nguyện quý vị tháo gỡ oan trái, cởi mở sân hận, thoát khỏi những cảm thọ oán thù để đạt được tâm nhẹ nhàng, an tịnh, lắng dịu, dễ chịu để đại dịch sớm được chấm dứt, chúng sanh được bình an, phong đều vũ thuận, quốc thái dân an, thiên hạ thái bình, chúng sanh biết lo sợ nhân quả, tích tụ phước lành, hiếu thảo mẹ cha, tôn trọng sư trưởng, tình nghĩa anh em thương yêu, tha thứ, cảm thông, hỷ xả, không hại mình hại người, không làm khổ mình khổ người, thiên hạ thái bình, chúng sanh an lạc. Rất mong lắm thay, rất mong lắm thay, rất mong lắm thay.
Nguyện trải từ tâm này và những lời Thánh pháp vi diệu này đến tất cả sơn thần, địa thần, thọ thần, tất cả chư thiên vùng trời đất này, núi rừng này và cùng khắp trong không gian này được thành tựu tịnh tín bất động, thể nhập thượng nhân pháp, đạt được Thánh tri kiến cùng nhau hộ trì chánh pháp, vận chuyển pháp luân năm châu bốn biển đều được gội nhuần ân đức.
Nguyện cho chúng con luôn luôn nhớ tâm từ, tâm bi, tâm hỷ, tâm xả này. Nguyện cho chúng con tu tập bốn tâm vô lượng này kiên cố, vững trú. Nguyện cho chúng con tu tập bốn tâm vô lượng này bao dung, rộng lớn quảng đại vô lượng vô biên. Nguyện cho chúng con thành tựu bốn tâm hiền Thánh này, làm lợi lạc cho tự thân tha nhân, lợi lạc cho chư thiên và nhân loại.
./.